乡村全科的考试主要涉及到四大类板块:临床、中医、公卫、人文。模块涉及内容广,科目多,考查细节多。
公共卫生中的健康教育是与日常工作较为相关的一个章节,考察内容较为基础,但内容涉及面广,容易忽视。健康教育是通过传播、教育和干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的一系列活动与过程。我们不仅要对重点人群进行健康教育,还要注意重点公共卫生问题的健康教育,而吸烟是一个生活中和工作中都十分常见的公共卫生问题,值得我们注意。
(一)吸烟的危害成分有哪些?
纸烟烟雾中主要有害成分包括尼古丁、烟焦油、潜在性致癌物、一氧化碳和烟尘。
(二)吸烟行为如何进行干预?
阶段 |
含义 |
干预 |
没有戒烟意愿 |
还未考虑戒烟,甚至对戒烟反感 |
仅是让其思考吸烟的利弊,并告知在其需要时可提供帮助 |
犹豫不决阶段 |
知道吸烟的危害而想戒烟,但又担心戒烟带来许多不良的后果 |
讨论吸烟的利弊,认真听取其意见,允许在戒烟前考虑是否戒烟,自己做出抉择,让其产生戒烟的动机而主动戒烟 |
准备戒烟阶段 |
开始做出戒烟的承诺,并咨询戒烟事宜,寻找相关的书籍或资料,并制订戒烟的时间表 |
需要获得社会支持,确定在戒烟过程中可能遇到的问题和困难,以及如何解决可能遇到的问题和困难 |
正式戒烟阶段 |
提供更积极的干预方法,帮助克服戒断症状并给子支持 |
(1)行为技巧 ①推迟;②躲避;③避免;④分心;⑤支持 (2)认知策略 (3)替代疗法 (4)药物戒烟 |
预防复吸阶段 |
十分常见 |
确认造成吸烟的高危状态,制订长期预防计划。总结造成复吸的原因,以避免再次发生 |
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